Питание

Чрезмерный аппетит может сыграть с человеком злую шутку, ведь он не только наслаждается едой, но и съедает намного больше, чем необходимо.

Обилие выбора продуктов может привести к тому, что рацион становится совсем не полезным. Вы можете, сами того не зная, потреблять в пищу продукты, которые

Почти каждый из нас когда-либо хотел похудеть. Часто люди садятся на диеты, мучают себя голодовками и т.п. Но все гораздо проще! Мы расскажем вам о десяти

Мате — так называемый, парагвайский чай. Это напиток из сушеных и измельчённых листьев падуба (род деревьев семейства Падубовые). Существует несколько

Часто в разговорах о кулинарии профессионалы употребляют слово «бланширование». Но не все знают его значение. Давайте разберемся, что такое бланширование в кулинарии?

Лепешки, несомненно, одна из лучших альтернатив покупному хлебу, не уступающая ему во вкусе. Традиционно лепешки готовят на кефире, но не всех устраивает

Варка – один из самых древних способов тепловой обработки пищи. Мы до сих пор варим компоты, супы, каши, овощи, рыбу и мясо. Однако жареные блюда не менее

Как это обычно бывает, человек вновь решает сесть на диету. Он тут же запрещает себе есть сладости, жирное, мучное. Но потом человек немного расслабляется

Правильное питание – это один из ключевых факторов, влияющих на наше здоровье и благополучие. В этой статье мы рассмотрим 5 научно обоснованных способов